More Happy Life Trainer, Heart & Life Navigator, Softskills Expert
“Lerne Deinem Herzen zu folgen und zeige Deinem Verstand, dass es sich immer wieder irren kann…”
Schon als kleines Kind hatte ich oft das Gefühl das ich einen anderen Bezug zu Menschen, Orten und Dinge hatte. Zum Beispiel zu Räumen, Wohnungen und Häuser; kaum war ich zur Türe rein spürte ich die guten wie auch weniger guten Energien. Damals verstand ich nicht warum das so war, ebenso konnte ich nichts damit anfangen. Es war einfach so.
More Happy Life ist
eine Lebensphilosophie in der es um die vier Grundpfeiler: Denken, Verhalten, Ernährung und Bewegung geht.
Wie wir Denken
Alles was wir sind ist die Summe der Gedanken, des Wissens und der Erfahrungen unseres bisherigen Lebens. Im Morehappylife Programm lernen wir, bestehende Denkweisen zu erkennen, zu hinterfragen und neues Denken anzuwenden.
Wie das Verhalten uns beeinflusst
Jeder von uns ist zu hundert Prozent verantwortlich für alles, was um uns herum passiert und für unsere aktuelle Situation. Ob wir nun unglücklich, krank oder fettleibig sind, ob wir familiäre oder berufliche Probleme haben. Niemand anderer als ich selbst ist dafür verantwortlich. Im Morehappylife Programm lernen wir, damit umzugehen und mittels spezieller Übungen selbstaktivierende und selbstheilende Kräfte zu entwickeln und anzuwenden.
Wie Bewegung unsere Gene beeinflussen
Jedes Lebewesen braucht ein Mindestmass an Aktivität, um den Körper am Leben zu erhalten. Viele biologische Prozesse werden nur durch Bewegung im Körper aktiviert. Das ist Epigenetik. Im Morehappylife Programm lernen wir, warum welche Übungen und Trainingsprogramme geeignet und nötig sind, um die wichtigsten Funktionen wie Hormonproduktion, Stoffwechsel und viele andere in Gang zu setzen.
Was unsere Ernährung mit Nutrigenetik zu tun hat
Essen ist Energiezufuhr, Heilmittel und Lebensfreude. Im Morehappylife Programm lernen wir, welchen Einfluss die Lebensmittel auf unseren Körper, auf unsere physische und psychische Gesundheit haben. Worauf wir beim Einkauf und bei der Zubereitung der Lebensmittel achten müssen. Ernährungslehrreiches und praktisches Training in der Schulküche. Gemeinsam geniessen wir, was wir kennengelernt und miteinander zubereitet haben.
“Kein Arzt hat das Recht eine Prognose über den Heilungserfolg kundzutun, Heilung ist nur in uns.”
Paracelsius
Mission
Aufbau eines Teams von talentierten und herzhaften Menschen, denen andere wichtig sind und ihnen helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.
Ivan Silvester
Gründer